الصحة النفسية
مفهوم الصحة النفسية:
للصحة النفسية مفاهيم ومعاني كثيرة، وسنعرض هذه المفاهيم من أجل الوصول إلى تعريف نستطيع ان نستعمله بشكل يسمح لنا بالإفادة من هذا التعريف، في توجيه الأفراد الى فهم حياتهم والتغلب على مشكلاتهم، حتى يستطيعوا ان يحيوا حياة سعيدة، وأن يحققوا رسالاتهم كأفراد عملين متوافقين مع المجتمع، وقد تعددت تعريفات الصحة النفسية لكن أهمها على الاطلاق يمكن تلخيصه في المفاهيم الثلاثة التالية:
المفهوم السلبي للصحة النفسية:
ان المفهوم الأول يذهب الى القول بأن الصحة النفسية هي الخلو من أعراض المرض العقلي او النفسي، ويلقى هذا المفهوم قبولاً في ميادين الطب العقلي، ولا شك ان هذا المفهوم إذا قمنا بتحليله نجد انه مفهوم ضيق ومحدود، لأنه يعتمد على حالة السلب او النفي، كما انه يقصر معنى الصحة النفسية على خلو الفرد من اعراض المرض العقلي أو النفسي، وهذا جانب واحد من جوانب الصحة، فقد نجد فرداً خالياً من أعراض المرض العقلي او النفسي، ولكنه مع ذلك غير ناجح في حياته وعلاقاته مع الآخرين، سواء في العمل او في الحياة الاجتماعية، فعلاقاته تتسم بالاضطراب وسوء التكيف، إن مثل هذا الفرد يوصف بأنه لا يتمته بصحة نفسية سليمة، على الرغم من خلوه من اعراض المرض العقلي، او النفسي.
المفهوم الإيجابي للصحة النفسية:
يأخذ هذا المفهوم طريقاً واسعاً شاملاً غير محدد فهو يرتبط بقدرة الفرد على التوافق مع نفسه ومع الآخرين، وتعرف الصحة النفسية وفقاً لهذا المفهوم بأنها الحالة النفسية التي تتسم بالثبات النسبي والتي يكون فيها الفرد راضياً عن نفسه، ومتقبلاً لذاته والآخرين (يحقق التوافق الشخصي والاجتماعي والاتزان الانفعالي).
ويختلف هذا التصور الإيجابي للصحة النفسية عن ذلك التصور السلبي القائم على مجرد الخلو من الأعراض المرضية العقلية او النفسية.
المفهوم التكاملي للصحة النفسية:
نادت به منظمة الصحة النفسية ونادى بهذا المفهوم أصحاب الطب النفسي والعقلي فهم يؤكدون على ان الصحة النفسية هي: وجود تكامل وتناسق بين الناحية الجسمية والنفسية والاجتماعية، ويؤكد هذا المفهوم على وجود ارتباط وثيق بين كل من الجسم والنفس والناحية الاجتماعية للفرد
وفي ضوء ما سبق عرضه من مفاهيم للصحة النفسية يمكننا وضع تعريفاً شاملاً للصحة النفسية
تعريف شامل للصحة النفسية:
الصحة النفسية حالة ثابتة نسبياً يكون فيها الفرد متوافقاً نفسياً (شخصياً وانفعالياً واجتماعياً)، أي مع نفسه ومع بيئته ويشعر بالسعادة مع نفسه ومع الآخرين ويكون قادراً على تحقيق ذاته واستغلال قدراته وإمكاناته إلى اقصى حد ممكن ويكون قادراً على مواجهة مطالب الحياة وتكون شخصيته متكاملة سوية ويكون سلوكه عادياً بحيث يعيش في سلامة وسلام.
وهي البرء من اعراض المرض العقلي او النفسي، كما انها قدرة الفرد على التوافق مع نفسه ومع المجتمع الذي يعيش فيه وهذا يؤدي به إلى التمتع بحياة خالية من التأزم والاضطراب مليئة بالتحمس، ويعني هذا ان يرضى الفرد عن نفسه وان يتقبل ذاته كما يتقبل الآخرين فلا يبدو منه ما يدل على عدم التوافق الاجتماعي، كما لا يسلك سلوكاً اجتماعياً شاذاً بل يسلك سلوكاً معقولاً يدل على اتزانه الانفعالي والعاطفي والعقلي في ظل مختلف المجالات وتحت تأثير جميع الظروف.
وهي حالة إيجابية توجد عند الفرد وتكون في مستوى قيام وظائفه النفسية بمهماتها كما يبدو ذلك في عدد من الوظائف النفسية تقوم بمهماتها على شكل حسن ومتناسق ومتكامل ضمن وحدة الشخصية كانت الصحة النفسية سليمة وحسنة، وإن لم يكن الأمر كذلك كان من اللازم البحث عن أوجه الاضطراب فيها.
ونجد ان الصحة النفسية تبدو واضحة وجلية في مدى ما توفره الظروف البيئية وشخصية الفرد نفسه من توافق سليم ودائم نسبياً يكون فيها الفرد متوفقاً مع ذاته ومتوافقاً مع الآخرين المحيطين به لأن عدم التوافق سواء مع الذات او مع الآخرين يؤدي إلى حدوث بعض الأزمات النفسية إذا اشتدت وظهرت اعراضها على الفرد يتطلب ذلك التدخل والعلاج.
من هو الصحيح نفسياً ؟
الصحيح نفسياً هو الذي لديه توافق تام بحيث يحدث التكامل بين الوظائف النفسية المختلفة مع القدرة على مواجهة الأزمات النفسية العادية التي تطرأ عادة على الإنسان ومع الإحساس الإيجابي بالسعادة والكفاية.
موضوع شامل عن مظاهر الصحة النفسية:
نظراً لأن (مظاهر الصحة النفسية) هو موضوع كبير ويشمل الكثير من العناصر والتفاصيل والشرح، فقد قمنا بعمل موضوع شامل مفصل خاص بمظاهر الصحة النفسية ووضعنا لكم هنا رابط الموضوع للدخول إليه مباشرة بالضغط على الرابط بالأسفل، (نتمنى لكم قضاء وقت ممتع ومفيد مليئ بالعلم والمعرفة).
End of Topic
(إيجاد)
(اطّلِع، تعرف، تعلم، درب عقلك، طور من نفسك، زِد معرفتك، كُن على معرفة، فالمعرفة بين يديك)
أهلاً ومرحباً بكم في | إيجاد | تسعدنا آرائكم ومشاركتكم معنا دائماً، فتشاركونا بآرائكم وتعليقاتكم التي تدفعنا إلى مزيداً من العطاء وإيجاد المعرفة